目の下 たるみ 解消 マッサージ。
■ たるみ の原因を知って、正しいマッサージ方法で悩み解決
顔には皮膚を動かす、表情筋という筋肉があります。目の周りや口元の筋肉は休むことなく1日中働き続けるため、
年を重ねたり、疲れてくると、目の周りの 小じわ、たるみ、ほうれい線 へと繋がります。
若々しい肌を保つアンチエイジングには、入浴中や入浴後にマッサージを取り入れてみましょう。
▼ 顔のマッサージは表情筋の流れに沿うように、行うのがポイント。
１，顔は鼻を中心に外側へ、下から上に向かって行います。
２，小鼻はくるくると細かく円を描くように。
３，目の周りは皮膚も薄く、繊細な筋肉が集まっているので、
指を軽く滑らすように優しく。
４，口角や額は、皮膚を引き上げるように。
毎日5分くらいを目安に、継続して行うことで、すっきりした目元を取り戻しましょう！
